Якщо ви думаєте, що питання про секс у військових не на часі, то ви не були у ситуації, в якій знаходяться дуже багато наших військових.
Важливо усвідомлювати і проговорювати з психологом свої проблеми та нерозуміння щодо повернення до сексуального життя після поранення чи бойового досвіду.
Сексуальність – це не щось статичне. Вона змінюється протягом життя. І, звичайно, секс змінюється і у військових, і у тих, хто пережив поранення, і у людей, які про війну знають лише з новин. Можна сказати: наш досвід змінює наш секс. І досвід війни змінює людину, її сексуальність, цінності, пріоритети.
Говоримо про можливі дисфункції внаслідок поранення чи бойового досвіду з психологинею та сексологинею Альоною Василигою — волонтеркою лінії психологічної підтримки військових та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ.
Як впливає бойовий досвід або поранення на секс?
Війна – це досвід виживання, де зашкалює адреналін, і людина в стані підвищеної бойової готовності часто ігнорує втому, голод, біль і сексуальний потяг.
Для когось секс може взагалі втратити актуальність, а для когось він стане найкращим способом відчути «нормальність» життя.
Будь-яка стратегія нормальна.
При поверненні до мирного життя, людина адаптується до «мирного» сексу.
Як впливає поранення на секс?
Поранення – це не тільки фізична, а й психологічна травма, при цьому часто розтягнута у часі, адже ми проходимо лікування, що також може супроводжуватися больовими відчуттями, і почуттям втрати контролю та суб'єктності. Наче моє тіло, а мені не належить. І це може впливати на самооцінку та сексуальність. Можна сказати, що після поранення ми пізнаємо своє тіло заново: його можливості, чутливість, збудливість. У нас залишаються шрами, які можуть нагадувати про травматичні події, впливати на сприйняття свого тіла.
Також не варто забувати, що препарати, які призначає лікар, можуть впливати на лібідо, еректильну функцію, збудливість у жінок.
Як впливає бойовий досвід або поранення на секс?
Внаслідок бойового досвіду або поранення можуть розвиватися посттравматичний стресовий розлад, депресивні стани, посттравматичний хронічний біль. Ці стани також впливають на сексуальність.
Найкраще – про всі свої стани говорити лікарю і вчасно підбирати і коригувати лікування.
Важливо проговорювати з лікарем все, що турбує, в тому числі питання, пов'язані з сексом, адже тоді він зможе відкоригувати лікування.
Види дисфункцій:
зниження лібідо
Зниження лібідо може спостерігатися і у чоловіків, і у жінок. Воно може бути спричинене ПТСР, депресією, прийомом ліків, зміною образу тіла після поранення, негативним досвідом, непорозуміннями в стосунках. Про це варто говорити своєму лікарю. Така проблема може з часом минути сама собою, після періоду адаптації. І може знадобитися допомога психолога. В будь-якому випадку не варто замовчувати. Це точно можна вирішити.
- передчасна еякуляція
Передчасна еякуляція часто пов'язана з тривогою і стресом. Тут важливо зрозуміти, що саме викликає тривогу. Це може бути тривога про сприйняття партнеркою/ом вашого тіла після поранення, тривога за свою сексуальну спроможність або просто бажання швидше закінчити. Причиною можуть бути також інфекції.
- еректильна дисфункція
Еректильна дисфункція– це стан, коли чоловіку важко досягти ерекції або підтримувати її протягом певного часу. ПТСР, депресія, тривога, почуття тривоги, сорому і провини, прийом препаратів, супутні хвороби можуть впливати на ерекцію. Важливо зрозуміти причину, щоб покращити цей стан.
- аноргазмія
Аноргазмія – це стан, при якому людина не може досягти оргазму. Причиною можуть бути різні захворювання, ПТСР, депресія, тривога, нав'язливі думки. Після поранення можуть бути пошкоджені нерви, що буде впливати на досягнення оргазму.
Якщо у тебе виникли проблеми і нерозуміння щодо сексуального життя у зв’язку з бойовим досвідом чи пораненням, дзвони:
5522
#ВАРТОЖИТИ
Анонімно та безкоштовно.